Наши герои в лицах
Мы гордимся достижениями наших ребят. Они наши герои.
our community
Я почувствовала о божеееее да я же огонь...!
Спортом никогда не занималась, после несчастных походов в тренажерный зал, полных стеснения и разочарования в себе, решила подобрать для себя альтернативу и наткнулась на Валдай, решила попробовать себя в боях, но не успелаПознакомилась с тренером Валдая Зюковым, он предложил прийти на пробную тренировку и тут понеслось.....он работал не только над физическими данными он работал еще и психологически..... внушая что ты все можешь и у тебя все получиться главное работать и сделать этот дурацкий комплекс доконцаВпечатлений была масса и смешно и плакала, но был наставник и я знала что я все могу! И так я каждой с тренеровкой становилась сильнее, мне нравилось что происходило с моим организмом, я стала вынослевей, с укреплением мышц спины, появилась правильная осанка, и конечно же подтянулась вся фигура! Я почувствовала о божеееее да я же огонь, потом знакомство с Ваней Колтаковым который подготовил меня к фитнесс бикини и из просто маши я стала машабикиняша так же со временем на смену Зю пришел Кирилл и с ним мы уже отправились на ЦФО, после чего я поняла что нужно топить больше круче и качественей! ТОПИМ РАБОТАЕМКф для меня сейчас часть жизни! Уже не представляю себя без тренировок и мое тело тоженоги сами бегут в валдай не важно грустно, настроения нет и тд... я иду и делаю эти комплексы...до конца
our community
Это образ жизни, друзья, нереальная атмосфера, да и просто "свои" люди на одной волне с тобой
Давно хотела попробовать такое направление, как кроссфит. Увидела в контакте конкурс репостов, репостнула и выиграла абонемент на 3 месяца)))) уууууииии... Первые впечатления: что за жесть?! почему минимальный вес штанги 15 кг?! я ж девочка!!! это сейчас бодибары по 8 кг, а тогда их не было. Было больно, плакала. Но никто не замечал мои слезы или делал вид, что не замечает )))) Но все равно осталась, ибо меня раздражало мое бессилие. Сейчас для меня кроссфит - это образ жизни, друзья, нереальная атмосфера, да и просто "свои" люди на одной волне с тобой)
our community
Этот спорт делает тебя сильнее, быстрее, ловчее и гибче!
  • Я узнал, что в Твери есть CrossFit и нашёл в клуб в котором проводят такие тренировки. Очень давно хотел заняться такой дисциплиной! Пришёл на первую тренировку! Мне очень понравилось и отношение тренера и групповые занятия. До кроссфита занимался и боксом и бодибилдингом и борьбой! Но кроссфит прям запал в душу! Этот спорт делает тебя сильнее, быстрее, ловчее и гибче! Спустя 1,5 года кроссфит для меня уже образ жизни! А Валдай стал второй семьей! Мы тренируемся и тренируем соревновательный дух вместе, классно когда радуешься своим маленьким и большим победам, а так же победам ребят, которые рядом со мной! Кроссфит для меня это еще и соревнования, а куда без них? Поездки на различные забеги!Энергетика которой я больше ни где не заряжусь!
our community
Я хожу в Валдай в отпуске, в трудовые будни, в выходные и праздники!
Мой очень близкий друг познакомил меня с миром кроссфита. Приехав к ней на соревнования в Санкт-Петербург, я была в шоке первый вопрос как? Как такие с виду обычные люди, не имея руки-базуки, поднимают такие тяжести, закидывая штангу над головой? С тех пор мой абонемент в фитнес-клуб перестал использоваться и я пришла на пробную тренировку в Валдай там мне сразу сказали: «Бери штангу,приседай, накинь вес, больше, ещё больше, ты можешь!!!», и тогда я поняла, я действительно могу! Я, оказывается, могу подтягиваться, делать выходы, отжиматься, брать на грудь, и все это с весом больше меня после пробной тренировки я сразу купила абонемент и с тех пор мы с Валдаем не разлучны! Сейчас для меня кроссфит - это часть моей жизни. Я хожу в Валдай в отпуске, в трудовые будни, в выходные и праздники (не всегда конечно) фото первых мазолей и первых медалей прилагаю :)